Cycle "Mindfulness - Pleine Conscience"
pour la réduction du stress et la prévention de la dépression
à Charleroi
Dates du cycle
Automne
Automne
Séance 1 Samedi 19 novembre à 10h30
Séance 2 Samedi 26 novembre à 10h30
Séance 3 Samedi 3 décembre à 10h30
séance 4 Samedi 10 décembre à 10h30
Séance 5 Samedi 17 décembre à 10h30
Séance 6 Vendredi 23 décembre à 19h
séance 7 Vendredi 30 décembre à 19h
Séance 8 Lundi 9 janvier à 19h
Si vous ne pouvez assister à l'une ou l'autre des séances, il vous sera loisible de la (les) récupérer lors du cycle suivant (jan 2012 )
Séances guidées d'entretien
de la pratique de méditation Pleine Conscience
Salle de la ferme Bocace
Ces séances sont ouvertes à toutes les personnes ayant suivi préalablement un cycle des 8 semaines, soit à Charleroi, Louvain-la-Neuve (UCL ou UDA ) ou Bruxelles - Erasme (ULB) ou auprès d'un instructeur reconnu (voir "où pratiquer")
ou toutes autres personnes ayant une pratique méditative qu'elles désirent relancer ou entretenir.
Ces séances seront des séances de méditation dirigée, mais ne constituent en aucune façon une formation à la Mindfulness.
Chaque séance aura une durée de +- 45 minutes, suivies d'une brève période de feed-back pour les personnes désirant partager leur expérience ou demander des conseils.
Le prix par séance est de 7€ à régler sur place.
Pour les prochains cycles, rendez-vous à la page Prochains cycles
